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過去の記事を年月ごとに並べた一覧です。
5月 9
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八ヶ岳
【あずさ1号】八ヶ岳・南アルプス・上高地への路線バス乗り継ぎ時刻表（2026年版）
都心から八ヶ岳や南アルプス、上高地などの登山口へ鉄道で移動するときによく利用する中央本線特急「あずさ1号」。主要な登山口へのバスは「あずさ1号」と接続しているため、この列車に乗れば登山口に午前中に到着することができます。この記事では、「あずさ1号」から乗り継ぐことのできる登山口への路線バスのダイヤを含めた「乗り継ぎ時刻表」を紹介します。
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丹沢
【丹沢】丹沢主要登山口への公共交通機関（路線バス等）アクセスまとめ（2026年版）
丹沢山塊は、都心からの日帰り登山はもちろんのこと、丹沢主脈を中心に山小屋泊での縦走も楽しめるエリアです。公共交通機関でのアクセスは比較的良好ですが、バスの本数が少ない登山口もあります。本記事では、丹沢エリアの主要登山口への公共交通機関（路線バス）でのアクセスをまとめました。
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奥秩父
【奥秩父】奥秩父主要登山口への公共交通機関（路線バス等）アクセスまとめ（2026年版）
標高2,000メートル級の中級山岳が連なる奥秩父。都心からのアクセスも比較的よく、中央本線の主要駅から登山口へのバスが運行されています。この記事では、奥秩父山域の主要登山口への公共交通機関（電車・バス）でのアクセスをまとめました。登山計画作…
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南アルプス
【南アルプス 公共交通機関】南アルプス主要登山口への路線バス・夜行バスまとめ（2026年版）
南アルプスの主要な登山口への公共交通機関（電車、路線バス）でのアクセスをまとめました。主に鉄道最寄り駅から主要な登山口までの路線バスや夜行バス、乗り合いタクシーについてまとめています。公共交通機関で南アルプスへ登山に行かれる方の参考になればと思います。
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八ヶ岳
【北八ヶ岳】北八ヶ岳主要登山口への公共交通機関（路線バス等）アクセスまとめ（2026年版）
天狗岳や白駒池、北横岳、蓼科山といった北八ヶ岳への主要登山口（桜平・唐沢鉱泉・渋の湯・稲子湯・麦草峠・北八ヶ岳ロープウェイ・蓼科山登山口・蓼科牧場など）への公共交通機関でのアクセスをまとめました。公共交通機関を利用して、北八ヶ岳に登山やトレッキングに行かれる方の参考になれば幸いです。
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八ヶ岳
【南八ヶ岳】南八ヶ岳主要登山口への公共交通機関（路線バス等）アクセスまとめ（2026年版）
赤岳や権現岳、編笠山といった南八ヶ岳の主要登山口（観音平・富士見高原・天女山・美濃戸口・美し森・県界尾根登山口・横岳登山口）への公共交通機関でのアクセスをまとめました。主に、最寄りの鉄道駅からの路線バス・タクシー、予約制乗合タクシーなどを中心にまとめています。公共交通機関を利用して南八ヶ岳へ登山に行かれる方の参考になれば幸いです。
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北アルプス
【北アルプス北部】北アルプス北部（後立山・立山エリア）主要登山口への公共交通機関（路線バス等）アクセスまとめ（2026年版）
北アルプス北部、主に後立山エリアと立山エリアの主要登山口への公共交通機関でのアクセス方法のまとめです。鉄道駅からの路線バスを中心に、バスの運行がない登山口へはタクシーでの所要時間と運賃を掲載しています。北アルプスの登山計画作成の際に、ご活用いただけましたら幸いです。
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北アルプス
【北アルプス南部】槍 穂高連峰・常念山脈・笠ヶ岳・双六岳・乗鞍岳 主要登山口への公共交通機関アクセスまとめ（2026年版）
北アルプス南部、主に槍・穂高連峰、常念山脈、笠ヶ岳・双六岳などの登山口への公共交通機関でのアクセス方法のまとめです。鉄道駅からの路線バスを中心に、バスの運行がない登山口へはタクシーでの所要時間と運賃を掲載しています。北アルプスの登山計画作成の際に、ご活用いただけましたら幸いです。
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北アルプス
【上高地 公共交通機関アクセスまとめ】電車・バスで上高地へ！ 東京・名古屋・大阪からのアクセスまとめ（2026年版）
槍・穂高連峰の登山口であり、日本屈指の山岳リゾートでもある「上高地」への公共交通機関（主に電車とバス）でのアクセス方法のまとめです。東京、名古屋、大阪の各都市発で、夜行バス、前泊、朝出発それぞれののおすすめの乗り継ぎも含めてわかりやすく紹介します。
1月 1
12月 1
10月 3
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八ヶ岳
【南八ヶ岳】編笠山から赤岳へ、キレット越えテント泊縦走に挑戦！ (1)編笠山登頂・青年小屋テント泊編
南八ヶ岳のテント泊縦走に行ってきました。観音平から編笠山に登り、青年小屋でテント泊。翌日は権現岳に登ったあと、キレットを超えて赤岳に登頂、赤岳鉱泉に宿泊する2泊3日のテント泊縦走です。キレットの赤岳への登り返しはかなり険しく、重いテント泊装…
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北アルプス
【北アルプス】双六岳・槍ヶ岳縦走2025 (3)槍ヶ岳山荘宿泊後、槍沢ルートで上高地へ
2025年の北アルプス縦走登山は、新穂高温泉～双六岳～西鎌尾根～槍ヶ岳～上高地と歩いてきました。前回の記事では、双六小屋を出発して、西鎌尾根を歩き、槍ヶ岳に登頂するところまでをお届けしました。今回は、槍ヶ岳山荘での宿泊と、翌日の上高地への下…
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北アルプス
【北アルプス】双六岳・槍ヶ岳縦走2025 (2)西鎌尾根を登って絶景の槍ヶ岳へ！
2025年の北アルプス縦走登山は、新穂高温泉～双六岳～西鎌尾根～槍ヶ岳～上高地と歩いてきました。前回は新穂高温泉から双六岳まででしたが、今回は双六小屋から西鎌尾根を歩いて槍ヶ岳に登頂するまでの様子をお届けします。西鎌尾根は思ったよりも歩きや…
9月 1
8月 1
5月 1
2月 1
1月 1
12月 1
11月 2
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奥多摩
【奥多摩】古里駅から丹三郎尾根を登って御岳山～日の出山とつなぐ紅葉山歩き
奥多摩の御岳山と日の出山に登ってきました。今回は古里駅から丹三郎尾根を登るルートで登りました。御岳山手前の大塚山から御岳山にかけての紅葉が見事！ その後は日の出山まで足を延ばして、下山はつるつる温泉へ。ひさびさの低山日帰り登山を満喫しました。
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東北
【磐梯山】猪苗代から裏磐梯へ、火山らしい変化に富んだ景観と絶景を楽しむ日帰り登山！
2024年10月中旬、福島県にある日本百名山「磐梯山」に登ってきました。猪苗代スキー場の夏山リフトを利用して標高1,100メートルからの楽々スタート。途中の赤埴山から迫力のある磐梯山を眺め、弘法清水から山頂へ。裏磐梯の絶景を楽しんだあと、下…
10月 2
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立山
【立山】雷鳥沢でテント泊して秋の立山三山を縦走！ ～立山三山絶景縦走編～
秋の立山三山を縦走してきました。雷鳥沢キャンプ場から別山～立山～浄土山と時計回りに歩きました。午前中はお天気に恵まれて、別山からは剱岳の雄姿を眺めたり、立山から色づき始めた室堂平や大日連山を一望できたりと、絶景続きで素晴らしい山行となりました。
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立山
【立山】雷鳥沢でテント泊して秋の立山三山を縦走！ ～雷鳥沢テント泊編～
雷鳥沢キャンプ場でテント泊をして、秋の立山三山を縦走してきました。室堂平や雷鳥沢の紅葉は見ごろの少し前といった感じでしたが、夏山とは違う秋の立山の風景を楽しめました。この記事では、雷鳥沢キャンプ場でのテント泊の様子を中心に、テント場の様子、売店・日帰り温泉の情報などをお届けします。
8月 2
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八ヶ岳
【南八ヶ岳】赤岳鉱泉にテント泊して阿弥陀岳・赤岳～硫黄岳を周回登山！ ～赤岳→硫黄岳縦走編～
赤岳鉱泉にテント泊し、阿弥陀岳、赤岳～硫黄岳と歩いてきました。お天気に恵まれて、阿弥陀岳山頂からは見事な絶景！ 赤岳～硫黄岳の縦走中も、東側からガスが上がってきたものの、西側はずっと晴れていて、素晴らしい景色を眺めながらの縦走を楽しめました。この記事では、中岳から赤岳に登り、赤岳から硫黄岳へ縦走する様子をお届けします。
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八ヶ岳
【南八ヶ岳】赤岳鉱泉にテント泊して阿弥陀岳・赤岳～硫黄岳を周回登山！ ～阿弥陀岳登頂編～
南八ヶ岳にテント泊登山に行ってきました。3年ぶりに赤岳鉱泉にテント泊をして、阿弥陀岳、赤岳～硫黄岳を周回してきました。良いお天気に恵まれ、初登頂の阿弥陀岳の山頂からの絶景はもちろん、赤岳～横岳～硫黄岳の稜線歩きも楽しめました。2泊3日の行程で、赤岳鉱泉でののんびりキャンプも満喫してきました。この記事では、阿弥陀岳に登頂する様子をお届けします。
6月 1
5月 2
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奥秩父
【奥秩父】新地平バス停から沢沿いの気持ちの良い道を登る笠取山テント泊登山
奥秩父主脈の一座、笠取山に登ってきました。電車・バス利用でも日帰りで登れる山ですが、笠取小屋のテント場でひさびさのテント泊。新地平バス停から緩やかで気持ちが良い沢沿いの道を登って笠取山へ。笠取山山頂からの眺望は見事で、富士山がとてもきれいに…
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奥多摩
【奥多摩】イワウチワを愛でつつサルギ尾根から登る大岳山
奥多摩の大岳山に登ってきました。今回は、大岳山の南東側に延びるサルギ尾根に挑戦。急登やアップダウンが続きますが、他のルートとは雰囲気の違う尾根歩きを楽しめました。4月中旬のこの時期、登山道脇や上高岩山近くに咲くイワウチワの花も見頃です。
4月 2
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丹沢
【丹沢表尾根】三ノ塔尾根から塔ノ岳へ、トレーニングも兼ねた春の登山！
1年半ぶりに塔ノ岳に登ってきました。花粉シーズンは登山を休止しているため、今回は2か月ぶりの登山。トレーニングも兼ねて、大倉から三ノ塔尾根を登り、表尾根を歩くコースを選択しました。春霞と薄曇りで眺望はイマイチでしたが、丹沢表尾根の尾根歩きを…
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奥武蔵
【奥武蔵】奥武蔵随一の眺望を求め丸山～日向山を歩いて武甲温泉へ
ひさびさに奥武蔵の山を歩いてきました。奥武蔵の中では随一と言われる眺望の丸山に登り、お隣の日向山まで。その後は武甲温泉に下山して、温泉で温まりました。標高1,000メートルに満たない低山ですが、すぐ近くの武甲山や両神山はもちろん、日光連山、赤城山、谷川連峰、浅間山までを望む眺望を楽しめました。
2月 1
1月 2
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ギア
【登山靴】モンベルにアルパインクルーザー2300のソール張り替えを依頼！ 依頼方法、料金、仕上がりまとめ
3年ほど愛用したモンベルの登山靴「アルパインクルーザー2300」のソールが減ってきたので、ソールの張り替え（リソール）に出してきました。年末年始を挟んだ時期でしたが、一か月ほどできれいになって戻ってきました。 この記事では、「アルパインクル…
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秀麗富嶽十二景
【秀麗富嶽十二景】高川山から絵画のような富士山を眺める冬の山歩き！
秀麗富嶽十二景の一つ、高川山に登ってきました。初狩駅から歩いて登れるアクセス抜群＆コースタイムの短い山ですが、山頂からの富士山の眺めは見事！ まるで絵画のような富士山を堪能できました。下山はむすび山を経由して大月駅まで尾根を下るルートを選択。街をすぐ近くに眺めながらの山歩きも良かったです。
12月 3
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奥多摩
【雲取山】冬晴れの雲取山に登り石尾根を奥多摩駅までひたすら下る東京山歩き！～石尾根縦走編～
12月初冬の雲取山登山ですが、2日目は雲取山荘を出発して、雲取山に登り返し、そこから石尾根を奥多摩駅まで下りました。鷹ノ巣山まではアップダウンが多くて「下り」とはいえなかなかキツいですが、冬晴れの下、富士山や奥多摩の山々を眺めながら歩ける絶…
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奥多摩
【雲取山】冬晴れの雲取山に登り石尾根を奥多摩駅までひたすら下る東京山歩き！ ～雲取山登頂編～
2年ぶりに雲取山に登ってきました。初日は鴨沢登山口から定番コースを登って雲取山荘で1泊。下山は、石尾根をひたすら下って奥多摩駅までのロングコースを歩きました。この記事では、1日目に鴨沢登山口からスタートし、雲取山に登頂して、雲取山荘に宿泊する様子までを紹介します。
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奥多摩
【奥多摩】高水山から棒ノ嶺へ！秋晴れの下、紅葉と温泉を楽しむ山歩き！
紅葉を眺めに、奥多摩の高水山～岩茸石山～棒ノ嶺（棒ノ折山）を歩いてきました。高水山の常福院の裏や、岩茸石山の山頂、それに、棒ノ嶺への縦走路のところどころで、きれいに色づいた紅葉を眺めることができました。お天気も上々の秋晴れで、岩茸石山や棒ノ嶺からの眺望も楽しめました。長すぎず、きつすぎず、それなりに歩きごたえのあるおすすめのルートです。
11月 2
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高尾
【奥高尾】色づき始めた紅葉を眺めながら秋の奥高尾をのんびり歩く山旅
ひさびさに奥高尾を歩いてきました。高尾山の紅葉には少し早かったですが、城山山頂のモミジはきれいに色づいていました。陣馬山の山頂は風もなくぽかぽか陽気。芝生の上でのんびり過ごしたのでした。たまには、こんなのんびりとした山歩きもいいですね。この記事では11月上旬に歩いてきた奥高尾縦走の様子をご紹介します。
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東北
【安達太良山】ほんとの空の下、錦秋を堪能する紅葉登山！
10月中旬、紅葉を眺めに安達太良山に登ってきました。ロープウェイで山頂駅まで上り、薬師岳からの紅葉を堪能したあと安達太良山の山頂へ。稜線から異世界のような沼ノ平の火口を眺めたあと、勢至平から下りました。平日なのに登山者が多く、道が狭いところは大渋滞！ 山歩きを楽しむ雰囲気ではありませんでしたが、素晴らしい紅葉と山頂からの絶景を満喫できました。
10月 4
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八ヶ岳
【八ヶ岳】秋の硫黄岳・天狗岳に登り麓の温泉を楽しむ2泊3日の山旅！ ～硫黄岳・天狗岳登頂編～
秋の硫黄岳・天狗岳に登ってきました。初日は本沢温泉に宿泊し、翌日はいよいよ硫黄岳と天狗岳に登ります。秋晴れの下、山頂からの絶景を満喫して、黒百合ヒュッテに下りました。翌日はあいにくの雨で、唐沢鉱泉へ下山。唐沢鉱泉の秘湯を楽しんでから帰宅しました。この記事では、本沢温泉を出発するところからお届けします。
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八ヶ岳
【唐沢鉱泉 日帰りお疲れ様プラン】温泉・ランチ・駅への送迎付きで5,500円、電車・バス派の登山者にうれしいサービス！
八ヶ岳登山の帰りに、唐沢鉱泉の「日帰りお疲れ様プラン」を利用してみました。温泉入浴、ランチに、茅野駅までの送迎がついて5,500円。バス路線が一切なく、電車・バス派の登山者には利用しにくい唐沢鉱泉の登山口ですが、「日帰りお疲れ様プラン」のおかげで、下山に利用しやすくなりました。
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八ヶ岳
【八ヶ岳】秋の硫黄岳・天狗岳に登り麓の温泉を楽しむ2泊3日の山旅！ ～本沢温泉宿泊編～
八ヶ岳の硫黄岳と天狗岳に登ってきました。初日は本沢温泉で野天風呂を楽しみ、2日目に硫黄岳と天狗岳に登頂。黒百合ヒュッテに宿泊して、3日目に唐沢鉱泉に下りました。この記事では、1日目の本沢温泉に宿泊するところまでをお届けします。日本最高所の野天風呂や内湯を堪能しました。
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登山口アクセス
【登山口アクセスまとめ】公共交通機関（電車・バス）での主要登山口へのアクセス方法まとめ
公共交通期間を利用して登山をする方の悩みの一つが、登山口へのアクセス方法を調べるのが面倒なこと。そんな登山者の方に向けて、【ひさのゆる登山日記】では、いつも公共交通機関で登山に行く筆者が、主に鉄道駅から登山口までの路線バスや乗合タクシーなどのアクセス方法をまとめます。電車・バス派の方は、ぜひ参考にしてみてください。
9月 2
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南アルプス
【北岳】北岳山頂からの絶景と間ノ岳への3000メートル級縦走路を楽しむ山旅！ ～北岳・間ノ岳縦走編～
北岳・間ノ岳登山。初日に白根御池小屋に宿泊したあと、2日目は朝から北岳へ。雲が湧く前に登頂できて、山頂からの大展望を楽しめました。今回の記事では、北岳に登頂したあと、間ノ岳までの3000メートル越えの縦走路を歩いてきたところからお届けします。
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南アルプス
【北岳】北岳山頂からの絶景と間ノ岳への3000メートル級縦走路を楽しむ山旅！ ～北岳登頂編～
初めての南アルプス登山は、北岳と間ノ岳に登ってきました。北岳山頂からの眺めはまさに360度の大展望！ その後、日本で唯一という3000メートル越えの縦走路を歩き、間ノ岳まで往復。天空の縦走路を楽しめました。この記事では、広河原を出発して、白根御池小屋で1泊。翌日、北岳に登頂するまでの様子をお届けします。
8月 3
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北アルプス
【パノラマ銀座縦走３】燕岳～蝶ヶ岳を2泊3日の山小屋泊で縦走！ ～絶景の常念岳から蝶ヶ岳を経由して上高地へ～
パノラマ銀座縦走の最終日（3日目）は、常念小屋を出発して、常念岳に登頂したあと、蝶槍～蝶ヶ岳へと縦走。蝶ヶ岳から徳沢を経由して上高地へと下山しました。常念岳山頂からの大展望は見事！ 蝶ヶ岳のあたりではガスってしまいましたが、何とか雨に降られる前に下山できました。
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北アルプス
【パノラマ銀座縦走２】燕岳～蝶ヶ岳を2泊3日の山小屋泊で縦走！ ～燕岳から大天井岳、常念小屋への絶景稜線歩き！～
パノラマ銀座縦走の2日目は、燕山荘から大天井岳を経て常念小屋までを歩きます。パノラマ銀座コースで最も景色が良い稜線歩きを楽しめる区間です。午前中はお天気に恵まれて、槍・穂高連峰を眺めながら稜線歩きを楽しめました。大天井岳山頂からの絶景も最高！ 午後は雲が多くなりましたが、雷鳥に多く会うことができ、楽しい一日となりました。
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北アルプス
【パノラマ銀座縦走１】燕岳～蝶ヶ岳を2泊3日の山小屋泊で縦走！ ～中房温泉からコマクサ咲き誇る北アルプスの女王 燕岳へ～
憧れのパノラマ銀座を2泊3日の山小屋泊で縦走してきました。中房温泉から入り、燕岳～大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳とつなぎ、上高地へと下山するコースです。この記事では、1日目に中房温泉をスタートして燕岳に登り、燕山荘に宿泊する様子をお届けします。
7月 1
6月 1
5月 6
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奥秩父
【奥秩父】好天の稜線歩きと金峰山からの大展望を満喫する初夏の登山 ～金峰山小屋泊＋下山編～
奥秩父の名峰、金峰山に登ってきました。初日は瑞牆山荘から、富士見平小屋、大日小屋を経て金峰山へ。この記事では、その後の金峰山小屋での様子、金峰山小屋のおいしい夕食、山小屋前からの夕陽、翌朝の金峰山山頂からのご来光、そして下山の様子をお届けします。
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奥秩父
【奥秩父】好天の稜線歩きと金峰山からの大展望を満喫する初夏の登山 ～金峰山登頂編～
奥秩父の名峰、金峰山に登ってきました。瑞牆山荘からのピストンですが、山頂下にある金峰山小屋で1泊のゆったり行程。金峰山への稜線歩きと、山頂からの大展望はもちろんのこと、素晴らしい日没とご来光も見ることができて、満足度の高い登山になりました。この記事では、初日の瑞牆山荘から金峰山までの登山の様子を紹介します。
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箱根
【箱根】金時山～丸岳～桃源台 富士山と芦ノ湖の眺めが素晴らしい箱根外輪山の稜線歩き！
箱根外輪山の金時山～丸岳～桃源台を歩いてきました。箱根外輪山の北西側にあたる部分ですが、丸岳からしばらくの間は、芦ノ湖や箱根の山々を眺めながらの快適な稜線歩きを楽しめます。ところどころにあるビューポイントでは、前日に雪が降った富士山の眺めも素晴らしく、思わぬ絶景山歩きとなりました。この記事では、金時山～丸岳～桃源台を歩いた時の様子を詳しくお届けします。
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ノウハウ
登山に使える電車・バスのお得なきっぷまとめ（首都圏発 山域方面別 日帰り編）
電車とバスで登山に行かれる方は多いと思いますが、頻繁に登山に行くと、たとえ日帰り登山でも交通費は馬鹿にならないですよね。そんなときには、JRや私鉄各社が発売しているお得なきっぷに注目してみましょう。この記事では、鉄道のブログも運営している筆者が、都心からの日帰り登山で利用できるお得なきっぷを、山域方面別に紹介します。
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奥多摩
【奥多摩】奥多摩随一の眺望と気持ちの良い稜線歩きを楽しむ天目背稜縦走（天目山～蕎麦粒山～川苔山）
奥多摩の奥地にある天目山～蕎麦粒山～川苔山（天目背稜）を日帰りで歩いてきました。奥多摩随一の眺望がある天目山（三ツドッケ）や、天目山～川苔山の気持ちの良い尾根歩きを楽しめました。平日とはいえ、ゴールデンウィーク真っ只中だったにもかかわらず、…
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秀麗富嶽十二景
【小金沢連嶺】秀麗富嶽十二景を小金沢山～ハマイバ丸までつなぐ、富士山を眺めながらの絶景トレイル！
大菩薩嶺の南側から南北に連なる小金沢連嶺を歩いてきました。小金沢山～牛奥ノ雁ガ腹摺山～大蔵高丸～ハマイバ丸と、秀麗富嶽十二景に指定されている4座をつないで歩く絶景コースです。素晴らしい好天に恵まれて、終始、富士山や南アルプスを眺めながらの楽…
4月 3
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奥多摩
【奥多摩】カタクリを見に花の百名山「御前山」へ！ 大ブナ尾根～鋸尾根を巡る春の登山！
奥多摩三山の一つで花の百名山でもある「御前山」に登ってきました。この時期に咲くカタクリの花を眺めながら、奥多摩三大急登の大ブナ尾根を登って山頂へ。山頂からの眺望を満喫したあとは、鋸尾根で奥多摩駅へ下りました。急登続きの大ブナ尾根でしたが、ぽつぽつと咲いているカタクリの花を眺めながらの登山を楽しめました。
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奥多摩
【奥多摩】桜と富士山の絶景を眺めながら生藤山～陣馬山の笹尾根を歩く！
三国山から生藤山を経て陣馬山まで、笹尾根を歩いてきました。生藤山の「桜のプロムナード」で満開のソメイヨシノを鑑賞し、生藤山や茅丸山頂から富士山を眺め、そして、眺望が開けた気持ちの良い尾根歩きを楽しめました。歩く人がそれほと多くないエリアです…
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ノウハウ
【天気予報】登山のときに参考にしている天気予報サイトと活用方法！
登山の計画を立てるときに、登山向けの天気予報サイトを活用している人は多いと思います。天気予報を参考にして登山の日程を決めたり、どの山に行くかを検討したり……。ただ、地形が複雑なこともあって、山の天気は変わりやすく、麓の町の天気とは大きく異な…
3月 2
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ギア
【膝痛対策】登山を始めたころに個人的に取り組んでみた膝痛対策まとめ！ 筋力強化とギアで膝痛克服！
登山をはじめて膝痛に悩まされている方は多いと思います。私も、登山をはじめて、少し長い距離を歩くようになってから膝痛に悩まされました。筋トレや歩き方の改善、トレッキングポールや膝サポーターなどのギアの導入など、いろいろ試行錯誤して何とか克服しました。この記事では、私がこれまでに取り組んできた膝痛対策についてまとめてみます。
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箱根
【幕山】見ごろを迎えた湯河原梅林を眺めながらの観梅ハイキング！
神奈川県の湯河原にある幕山に登ってきました。幕山の麓にある幕山公園には「湯河原梅林」があり、4000本もの梅が植えられています。2月下旬、梅の花が見ごろを迎えているとのことで、観梅を楽しみつつ、幕山にも登るという一石二鳥のハイキングに出かけ…
2月 3
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高尾
【高尾】八王子城跡からアップダウンの続く北高尾山稜を歩く！ 下山は高尾山口駅へ、22kmのロングコースにチャレンジ！
高尾山の北側に連なる低山の山並み「北高尾山稜」を歩いてきました。八王子城跡（八王子城山）から富士見台を経由して堂所山まで約10km、アップダウンが続く樹林帯の道を歩きます。堂所山からは奥高尾縦走路に入って、景信山～小仏城山～高尾山とつなぎ、…
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奥武蔵
【飯能アルプス】天覧山から大高山までを縦走！ 低山ながらアップダウンが多く歩きごたえのある山歩き！
飯能アルプスの東側、飯能駅から天覧山～多峯主山～天覚山～大高山と縦走し、吾野駅まで歩いてきました。標高100メートル台から500メートル弱までの純然たる低山ですが、小刻みなアップダウンが多いうえに、ピークの手前は急登があり、標高に似合わず歩…
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秀麗富嶽十二景
【秀麗富嶽十二景】低山ながら歩きごたえのある尾根歩きを楽しめる御前山・九鬼山で富士山を眺める山旅！
秀麗富嶽十二景の十番「御前山」と「九鬼山」に登ってきました。標高1,000mに満たない低山ですが、アップダウンが多い尾根歩きを楽しめるコースです。富士山の眺めはもちろんのこと、九鬼山山頂からの大月周辺や奥多摩方面の眺めも素晴らしいです。 秀…
1月 1
12月 5
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まとめ
【2022年登山まとめ】奥穂高岳登頂、絶景の白馬岳稜線、関東近郊百名山巡り、今年も充実した一年でした！
2022年、登山を始めて3年目の今年は、念願の奥穂高岳に登頂したり、白馬岳の稜線を歩いたり、八ヶ岳でテント泊したりと、素晴らしい1年になりました。関東・甲信地方の日本百名山にもたくさん登ることができました。 ということで、今年2022年の登…
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丹沢
【丹沢】みやま山荘に泊まり丹沢山からの絶景とおいしい食事を満喫する山旅 ～丹沢三峰を経由して宮ヶ瀬へ下山編～
12月上旬、丹沢山に登って、山頂の山小屋「みやま山荘」に泊まってきました。2日目は、おいしい朝食を食べたあと、日の出を見てから出発。丹沢三峰を通って宮ヶ瀬まで下山しました。今回は宮ヶ瀬への下山の様子をお届けします。 1日目の大倉から塔ノ岳を…
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丹沢
【丹沢】みやま山荘に泊まり丹沢山からの絶景とおいしい食事を満喫する山旅 ～丹沢山登頂編～
丹沢山の山頂にある山小屋「みやま山荘」に泊まって、1泊2日で丹沢を歩いてきました。大倉から塔ノ岳経由で丹沢山へ登り、山頂にある山小屋「みやま山荘」に1泊。翌日は宮ヶ瀬へ下りました。初日はお天気に恵まれて塔ノ岳からの絶景や、丹沢山山頂での夕陽…
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旅行
【亀山湖】JR東日本の「駅からハイキング」で亀山湖周辺を散策、ダム湖と紅葉のゆるハイク！
千葉県の内陸部にある亀山湖周辺にハイキングに行ってきました。JR東日本が開催している「駅からハイキング」の「奥房総 亀山湖 紅葉ハイキング ～橋めぐり～」です。紅葉はそれほどでもありませんでしたが、晴天の中、気持ちよく歩くことができました。…
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丹沢
【丹沢】ヤビツ峠から丹沢表尾根を歩いて塔ノ岳へ！ 眺望を楽しむ秋の山旅！
秋空の下、丹沢を歩きたくて、塔ノ岳へ登ってきました。ヤビツ峠から表尾根を登って塔ノ岳へ。下山はいつもの大倉尾根を下りました。富士山は雲に隠れたり出てきたりでしたが、全般的に良いお天気で、景色を眺めながらの気持ちの良い山歩きを楽しめました。や…
11月 3
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まとめ
【富士山ビューの山】東京から公共交通機関で日帰り可能！ 富士山ビューのおすすめの山！
東京からの日帰り登山で、秋冬の楽しみが山頂からの富士山の眺め。【ひさのゆる登山ブログ】では、東京から公共交通機関利用で日帰りで登れる富士山ビューのおすすめの山を紹介します。いずれも、筆者が登ったことのある山ばかりで、自信をもっておすすめできます。
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富士五湖
【三ッ峠山】天上山の紅葉と三ッ峠山山頂からの富士山の眺めを楽しむ紅葉登山！
紅葉と富士山を眺めに三ッ峠山に登ってきました。河口湖駅から、紅葉が見ごろの天上山ハイキングコースを経由して、三ッ峠山へ。三ッ峠山の山頂からは、迫力のある富士山と、南アルプスや八ヶ岳などの絶景を楽しむことができました。紅葉も富士山も絶景も楽し…
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高尾
【高尾】南高尾セブンサミッツを縦走してハートマークを描くロングコースに挑戦！
高尾山の南側に連なる東高尾山稜～南高尾山稜を歩いてきました。標高300～500メートルほどの7つのピーク、通称「南高尾セブンサミッツ」の山頂も全て登ってきました。大垂水峠からは一丁平～高尾山とつなぎ、ハートマークを描くロングコースを歩きまし…
10月 4
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那須
【那須】紅葉した山々を眺めながら茶臼岳・朝日岳・三本槍岳の那須三山を縦走！
2022年10月中旬、紅葉が見ごろを迎えた那須岳に登ってきました。茶臼岳～朝日岳～三本槍岳の那須三山を縦走しながら、山腹の紅葉を眺める登山です。絶好のお天気に恵まれて、紅葉はもちろんのこと、各ピークからの眺望も楽しむことができました。 那須…
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北アルプス
【北アルプス】白馬山荘泊で白馬岳の絶景稜線歩きを楽しむ山旅！ ～絶景の稜線歩き編～
2022年10月上旬、栂池からのピストンで白馬岳に登ってきました。前回の記事では栂池自然園から白馬乗鞍岳を経て、白馬大池までの様子をお伝えしました。今回は、白馬大池から白馬岳、そして、白馬山荘での宿泊の様子をお届けします。絶景の稜線歩きを満…
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北アルプス
【北アルプス】白馬山荘泊で白馬岳の絶景稜線歩きを楽しむ山旅！ ～白馬乗鞍岳登頂編～
シーズン終盤となった北アルプスの白馬岳に登ってきました。好天を狙って、稜線歩きを満喫したかったため、栂池からのピストンで白馬山荘泊というコースにしました。初日はほぼ一日中快晴で、2日目の下山時も高曇りながらガスがかかることはなく、両日とも絶…
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日光
【日光】関東最高峰、日光白根山に登り山頂からの絶景と神秘的な湖沼群を楽しむ山旅！
日本百名山の一座にして、関東最高峰の日光白根山に登ってきました。山頂からの360度の大展望はもちろんのこと、火山らしい変化に富んだ登山ルートや、五色沼・弥陀ヶ池などの神秘的な湖沼群も楽しむことができました。 関東最高峰、日光白根山に菅沼ルー…
9月 3
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東北
【東北】前泊日帰りで鳥海山に挑戦！ 変化に富んだ火山らしい登山道と日本海の絶景を楽しむ山旅！
東北の日本百名山、鳥海山に登ってきました。火山らしい緩やかなすそ野から、高原のような山腹、そして、山頂直下のゴツゴツとした岩場と、変化に富んだ登山を楽しめました。そして、何といっても山頂からの日本海の絶景！ 海に近い山だからこその景色を眺め…
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北アルプス
【北アルプス】涸沢にテント泊して奥穂高岳に挑戦する山旅！ ～奥穂高岳登頂編～
涸沢でテント泊をして、奥穂高岳に登ってきました。ザイテングラートを登り、穂高岳山荘を経て、奥穂高岳の山頂へ！ 山頂は雲が多めでしたが、それでも素晴らしい景色を眺めることができました。初の穂高連峰、そして、初の3000メートル峰の山頂に、無事…
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北アルプス
【北アルプス】涸沢にテント泊して奥穂高岳に挑戦する山旅！ ～涸沢テント泊編～
上高地から涸沢に入り、テント泊して奥穂高岳に登ってきました。初の3000メートル峰、そして、初の穂高連峰への挑戦です。不安定なお天気でしたが、奥穂高岳にアタックした日はお天気がもってくれて、無事に登頂できました。 この記事では、上高地～涸沢…
8月 2
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八ヶ岳
【八ヶ岳】青年小屋でテント泊して絶景の南八ヶ岳3座をめぐる夏の山旅！ ～権現岳登頂編～
南八ヶ岳のテント泊登山、初日は西岳に登頂したあと青年小屋でテント泊するところまでお届けしました。今回は、2日目、権現岳に登頂したあと、青年小屋でテントを撤収して、観音平に下山するところまでをお届けします。 1日目の西岳・編笠山の登頂と青年小…
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八ヶ岳
【八ヶ岳】青年小屋でテント泊して絶景の南八ヶ岳3座をめぐる夏の山旅！ ～西岳・編笠山登頂編～
青年小屋でテント泊をして、西岳、編笠山、権現岳の南八ヶ岳3座に登ってきました。山頂から絶景はもちろんのこと、穏やかなテント泊を楽しむことができました。権現岳や西岳の高山植物も楽しめました。この記事では、初日の西岳、編笠山の登頂と、青年小屋でのテント泊の様子をお届けします。
7月 2
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日帰り登山
【初心者向け】電車とバスで手軽にアクセスできる東京近郊の初心者向けの山10選！
登山・ハイカー歴3年になる筆者が、登山を始めたころに日帰りで登った初心者向けの山を紹介します。電車とバスで、都心から比較的アクセスしやすい山を、おおむね難易度順に選んで紹介しています。これから登山を始めたい方、登山を始めたばかりで次に登る山を探している方の参考になれば幸いです。
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上信越
【上信越】涼を求めて菅平高原から四阿山・根子岳へ！ 眺望に高山植物、気持ちの良い稜線歩きを満喫する山旅！
記録的に早い梅雨明けで猛暑が続く関東を抜け出して、四阿山と根子岳に登ってきました。四阿山山頂からのパノラマに加えて、根子岳の気持ちのより稜線歩きや、山頂付近の高山植物も楽しむことができました。登山口が標高1,600メートルの菅平高原ですので…
6月 4
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奥秩父
【奥秩父】日本百名山の霊峰「両神山」に日帰り登山！ 山頂からの絶景を眺める山旅！
日本百名山の「両神山」に日帰りで登ってきました。古来から信仰の山とされる両神山は、登山道の脇に石仏や石碑が多くあり、山頂の少し下にも両神神社が鎮座するなど、荘厳な雰囲気が漂います。山頂は狭いものの、眺望は抜群で、素晴らしい景色を楽しむことができました。
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奥秩父
【奥秩父】日本百名山「甲武信ヶ岳」、シャクナゲと千曲川源流を楽しむ山旅 ～千曲川源流ルートで下山編～
甲武信ヶ岳の登山記、前回は徳ちゃん新道から山頂に登り、甲武信小屋に宿泊するところまでをお届けしました。2日目は、甲武信ヶ岳の山頂から、埼玉県最高峰「三宝山」を往復したあと、千曲川源流ルートで下山しました。新緑と沢の流れが爽やかで、歩いていてとても楽しいルートでした。
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奥秩父
【奥秩父】日本百名山「甲武信ヶ岳」、シャクナゲと千曲川源流を楽しむ山旅 ～徳ちゃん新道で登頂編～
奥秩父の名峰、日本百名山の「甲武信ヶ岳」に登ってきました。山頂からの絶景はもちろん、徳ちゃん新道のシャクナゲを眺めつつ、千曲川源流の爽やかな沢沿いルートも楽しむことができました。今回は甲武信小屋に宿泊する1泊2日の行程で、ゆったりとした山旅…
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奥秩父
【奥秩父】樹林帯、高原、岩場・鎖場と変化に富んだ山歩きが楽しめる「乾徳山」で絶景を眺める山旅！
奥秩父山塊の南側にある日本二百名山「乾徳山」に日帰りで登ってきました。標高を上げるにつれて、樹林帯から草原、そして、山頂直下の岩場・鎖場と、変化に富んだ山歩きを楽しむことができました。山頂直下の鎖場は、かなり長く、スリルがありました。そして…
5月 2
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奥秩父
【奥秩父】大菩薩峠から牛ノ寝通りを歩いて小菅の湯へ！ 富士山の絶景と新緑のトンネルを楽しむ山歩き！
ゴールデンウィークの晴天の日に、大菩薩峠から牛ノ寝通りを通って小菅の湯まで歩いてきました。やや霞んでいながらも、大菩薩峠の稜線からの富士山や甲府盆地の絶景を眺め、その後は牛ノ寝通りの鮮やかな新緑を楽しむことができました。ゴールデンウィークにもかかわらず静かな山歩きができました。
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秀麗富嶽十二景
【秀麗富嶽十二景】笹子駅から本社ヶ丸・清八山を経て三ッ峠山へ縦走！ 富士山の絶景を眺める山旅！
秀麗富嶽十二景の十二番に選ばれている本社ヶ丸・清八山から、その南側にある三ッ峠山への縦走にチャレンジしました。各ピークからは富士山を眺めることができたものの、急登が多く、なかなか大変なコースでした。その縦走の様子を写真多めで紹介します。
4月 2
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まとめ
【登山初心者向け】高尾山から八ヶ岳・北アルプスへ！ 40代体力自信なしの登山ステップアップ歴
40代半ばで登山を始めて約3年。最初は高尾山レベルでしたが、今では奥多摩・丹沢のメジャーな山にはほぼ登りましたし、八ヶ岳にも登れるようになりました。体力・筋力に自信がなかった私が、どんな山に登ってステップアップしていったかを紹介します。
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丹沢
【丹沢】三ノ塔尾根～表尾根を歩いて塔ノ岳へ！ 丹沢の景色を眺めながら歩く山旅！
花粉シーズンのブランクを経て、４月上旬、１か月半ぶりの登山は丹沢へ。久々に表尾根を歩いてみたくなり、大倉から三ノ塔尾根を登って三ノ塔に出てから、塔ノ岳まで表尾根を歩くルートを選択。雲が多めでしたが、景色を眺めながらの尾根歩きを十分に楽しめま…
3月 1
2月 2
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奥多摩
【奥多摩】三頭山・三頭大滝周回コース、山頂からの絶景と氷瀑を眺める山旅！
奥多摩三山の一つ、三頭山に登ってきました。仲の平バス停から三頭山へ、登頂後は、都民の森方面へ下り、凍った三頭大滝を見てきました。ついでに、浅間尾根を少しだけ歩いて、数馬へ下山。三頭山の周回コースを満喫してきました。 奥多摩三山の最高峰「三頭…
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富士五湖
【富士五湖】鉄砲木ノ頭から山中湖をと富士山の絶景を眺め、静かな三国山ハイキングコースを歩く山旅！
山中湖北岸の大平山～石割山を歩いた翌日、南岸の三国山ハイキングコースを歩いてきました。鉄砲木ノ頭から眺める山中湖と富士山の絶景は素晴らしいですし、樹林帯の三国山ハイキングコースは静かな山歩きを楽しめました。 山中湖南岸、鉄砲木ノ頭～三国山ハ…
1月 3
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富士五湖
【富士五湖】山中湖北岸、大平山～石割山のプチ縦走！ 冬の富士山の絶景を楽しむ山旅！
富士五湖のひとつ、山中湖の北岸に連なる大平山～石割山のコースを歩いてきました。富士五湖周辺の山といえば、なんといっても富士山の絶景！ 冠雪した冬の富士山を眺めたくて、真冬のこの時期に登ってきたというわけです。 山中湖と富士山の眺めが素晴らし…
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丹沢
【丹沢】雪の塔ノ岳へ！ 雪景色の山頂から青い空と富士山を眺める雪山ハイク！
関東地方に大雪が降った翌日、雪の塔ノ岳に登ってきました。一面雪に覆われた山頂から眺める青い空、丹沢の山々の向こうに鎮座する冠雪した富士山、そして、陽光を受けて輝く相模湾。最高の景色を眺めることができました。 大倉尾根を登って雪の塔ノ岳へ！…
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高尾
【奥高尾縦走】シモバシラの氷華と富士山の絶景を眺める山旅！ 高尾山口駅から藤野駅へ21kmの長距離ハイク！
2021年最後の登山は、ひさびさに高尾山へ。高尾山口駅から高尾山に登り、小仏城山、景信山と縦走して、陣馬山へ。陣馬山から藤野駅へと下りました。１年半ぶりの奥高尾縦走ですが、冬のキリっとした空気の中、景色もトレッキングも楽しむことができました…
12月 3
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まとめ
【2021年登山まとめ】八ヶ岳縦走・北アルプスデビュー、天候にも恵まれて充実の一年でした！
登山２年目の2021年は、南八ヶ岳の縦走や、北アルプスデビュー、雲取山登頂、丹沢主脈縦走など、充実の１年となりました。秋・冬の低山も天気に恵まれた山行が多く、山頂からの素晴らしい景色を何度も眺められました。そんな2021年の登山を振り返って…
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丹沢
【丹沢】蛭ヶ岳山荘に泊まって絶景を眺めながら丹沢主稜を縦走する山旅 ～蛭ヶ岳山荘宿泊・丹沢主稜縦走編～
2021年11月下旬に歩いてきた丹沢主稜縦走の後編です。蛭ヶ岳山荘に宿泊して、素晴らしい夕陽や夜景、日の出を満喫したあとは、アップダウンのきつい丹沢主稜を縦走。檜洞丸を経て、西丹沢ビジターセンターへと下山しました。 【蛭ヶ岳山荘】眺望抜群の…
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丹沢
【丹沢】蛭ヶ岳山荘に泊まって絶景を眺めながら丹沢主稜を縦走する山旅 ～蛭ヶ岳登頂編～
今年の目標の一つにあげていた丹沢主稜縦走にチャレンジしてきました。大倉から西丹沢ビジターセンターへ、蛭ヶ岳山荘で宿泊して、１泊２日で丹沢主稜を縦走するコースです。アップダウンが多く、かなりハードなコースでしたが、蛭ヶ岳山頂からの夕日、夜景、…
11月 3
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奥武蔵
【奥武蔵】駅からのんびりハイキングで不動三滝を巡り、関八州見晴台から関東平野を一望する山旅！
西武秩父線の駅から気軽に歩けるハイキングコースで、不動三滝を巡り、関八州見晴台へ行ってきました。低山なのに「見晴台」というだけあって、関東平野を一望！ 下山は高山不動尊を経由。ひさびさにのんびりとした山歩きを楽しむことができました。 西武秩…
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奥多摩
【奥多摩】雲取山荘に泊まり雲取山から絶景と日の出を眺める山旅 ～雲取山荘宿泊＆三峯ルートで下山編～
日本百名山「雲取山」に登ってきました。前回の記事では、鴨沢から雲取山山頂を経て、雲取山荘に到着するところまでをお届けしましたが、この記事では、雲取山荘の様子や、雲取山荘から眺める夜景と日の出、早朝の雲取山からの絶景、そして、紅葉に彩られた三…
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奥多摩
【奥多摩】雲取山荘に泊まり雲取山から絶景と日の出を眺める山旅 ～鴨沢ルートで雲取山に登頂編～
日本百名山の一つにして、東京都最高峰の「雲取山」に登ってきました。鴨沢から登り、雲取山山頂を経て雲取山荘で１泊。翌日は、再び雲取山山頂に登ったあと、三峯神社へと下山しました。山頂からの絶景や、雲取山荘からの夜景、満天の星空、そして、日の出を…
10月 2
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浅間山
【浅間山】黄葉を眺めに浅間山の外輪山を縦走！ 黄色に染まる浅間山を眺める山旅
10月中旬の金曜日、お天気が良さそうなので、日帰りで浅間山に登ってきました。紅葉を期待して行ったわけではないのですが、カラマツが黄色くなる「黄葉」が見頃に入っていて、思わぬ絶景に大満足の山旅となりました。 浅間山の外輪山を歩く日帰り登山 浅…
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尾瀬
【尾瀬】草紅葉の始まった尾瀬ヶ原を散策して至仏山から絶景を眺める山旅 ～至仏山登山編～
草紅葉が始まった尾瀬ヶ原散策と至仏山の登山に１泊２日で出かけてきました。早朝に見晴の尾瀬小屋を出発、尾瀬ヶ原を山ノ鼻まで歩いて、至仏山に登りました。至仏山からは尾瀬ヶ原や周囲の山々を一望！ 絶景を満喫できる登山となりました。 山ノ鼻からの直…
9月 5
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尾瀬
【尾瀬】草紅葉の始まった尾瀬ヶ原を散策して至仏山から絶景を眺める山旅 ～尾瀬ヶ原散策編～
2021年9月下旬、草紅葉が始まった尾瀬に行ってきました。初日は尾瀬ヶ原を散策、見晴にある尾瀬小屋に宿泊し、２日目は至仏山に登りました。思ったよりも草紅葉は色づいており、好天にも恵まれて、尾瀬散策、登山ともに楽しむことができました。 この記…
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北アルプス
【北アルプス】徳澤にテント泊して蝶ヶ岳から絶景を眺める山旅 ～蝶ヶ岳 絶景登山編～
徳澤にテント泊して、蝶ヶ岳に登ってきました。徳澤から長塀山を経由して蝶ヶ岳山頂へ。絶景を眺めながら、蝶槍まで往復、横尾へ下山しました。今回は、素晴らしい景色を満喫できた蝶ヶ岳の登山の様子についてお届けします。 徳澤から蝶ヶ岳・蝶槍を経由して…
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北アルプス
【北アルプス】徳澤にテント泊して蝶ヶ岳から絶景を眺める山旅 ～徳澤テント泊編～
2021年9月中旬、北アルプスは蝶ヶ岳に登ってきました。上高地から入り、徳澤でテント泊をして、徳澤から蝶ヶ岳～蝶槍～横尾～徳澤と周回コースを歩きました。蝶ヶ岳は北アルプス入門の山ということで選びましたが、山頂からの槍・穂高の絶景は素晴らしか…
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八ヶ岳
【八ヶ岳】南八ヶ岳（硫黄岳・横岳・赤岳）を縦走する山旅 ～硫黄岳→赤岳縦走編～
2021年8月下旬、２泊３日で赤岳鉱泉にテント泊して、硫黄岳、横岳、赤岳に登ってきました。硫黄岳の緩やかな稜線歩きから、岩峰が続く横岳の稜線、そして、最高峰赤岳へと、変化にとんだ登山を満喫することができました。 南八ヶ岳の３峰、硫黄岳・横岳…
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八ヶ岳
【八ヶ岳】南八ヶ岳（硫黄岳・横岳・赤岳）を縦走する山旅 ～赤岳鉱泉テント泊編～
赤岳鉱泉でテント泊をして、硫黄岳～横岳～赤岳の稜線を歩いてきました。テント泊は昨年の富士見平小屋に続いて２回目。南八ヶ岳の絶景を満喫しつつ、赤岳鉱泉でのキャンプも楽しむことができて、最高の山行になりました。 この記事では、今回の八ヶ岳テント…
7月 1
6月 1
5月 4
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奥多摩
【奥多摩・奥武蔵】高水山・岩茸石山～棒ノ折山縦走、新緑と沢下りを楽しむ日帰り登山！
５月中旬の平日、奥多摩の高水山・岩茸石山から棒ノ折山へと歩いてきました。高水三山の新緑、棒ノ折山山頂からの眺望、そして、白谷沢沿いの沢下りと、日帰りにしては楽しみがたくさん詰まった登山になりました。 高水山・岩茸石山～棒ノ折山縦走！ 高水山…
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秀麗富嶽十二景
【秀麗富嶽十二景】富士山の眺めが素晴らしい「滝子山」、小さな滝を眺められる沢沿いの登山が楽しい！
秀麗富嶽十二景の一つ「滝子山」に登ってきました。山頂からの富士山の眺めも素晴らしいのですが、この山の真骨頂は「すみ沢」という沢沿いの山歩き！ あちこちにある小さな滝を眺めつつ、沢の水音を聞きながら歩く登山道は、とても素晴らしいものでした。…
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奥武蔵
【奥武蔵】大持山～小持山～武甲山 歩きごたえのある春の縦走！ 秩父の町と芝桜を一望！
ゴールデンウィーク前の週末、久々に埼玉の山に行きたいと思い、大持山～小持山～武甲山と縦走してきました。距離的にはそこまで長くないのですが、アップダウンがかなりあり、歩きごたえのあるルートです。武甲山の展望台からは、秩父の街を一望！ ちょうど…
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奥多摩
【奥多摩】水根沢経由で鷹ノ巣山へ登り、石尾根をひたすら下る山旅
奥多摩湖から水根沢経由で鷹ノ巣山に登ってきました。標高差1,200メートルはなかなかハードでしたが、山頂からの眺望は最高！ 下山は石尾根をひたすら下って奥多摩駅へおりました。日帰りとしてはかなりの距離でしたが、充実した山行になりました。鷹ノ巣山登山口へのアクセスも紹介します。
4月 1
3月 1
2月 3
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箱根
【箱根】金時山～明神ヶ岳 笹の縦走路を歩く！ 富士山と箱根の絶景を満喫！
昨年の２月に続いて、今年も冬の富士山を見るために箱根の山に登ってきました。今回は金時山から明神ヶ岳までの縦走。笹に囲まれた独特の尾根道を歩きます。快晴に恵まれて、富士山や箱根の絶景も堪能できました。 箱根外輪山の最高峰、金時山から明神ヶ岳へ…
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秀麗富嶽十二景
【秀麗富嶽十二景】高畑山・倉岳山で迫力のある富士山を眺める！
2021年の初登りは、年末に続いて秀麗富嶽十二景の山へ。今回は、中央本線の南側にある高畑山・倉岳山に登ってきました。冬の空気が透き通った好天に恵まれ、山頂からは迫力のある富士山を眺めることができました。駅から歩いて登れる山で、アクセスも抜群…
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秀麗富嶽十二景
【秀麗富嶽十二景】富士山ビューの扇山～百蔵山を歩く！ 低山ながら歩きごたえのあるルート！
12月下旬、晴天の日を待って、大月市が定める富士山ビューの山「秀麗富嶽十二景」のうち、扇山と百蔵山へ行ってきました。中央本線の駅から登れるアクセス抜群の低山ですが、この時期は富士山の眺めが最高なのです。 「秀麗富嶽十二景」の扇山・百蔵山とは…
12月 4
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まとめ
【2020年登山まとめ】低山日帰りからテント泊・小屋泊へのステップアップの2020年！
昨年（2019年）の秋に始めた登山ですが、2020年はさらに多くの山に登ることができました。東京近郊の低山専門でしたが、秋にテント泊、小屋泊までするようになりました。2020年の登山は、まさにステップアップの年でした。 ということで、202…
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丹沢
【丹沢】好天の丹沢表尾根を快適ハイク！ 三ノ塔からの富士山の眺めは圧巻！ ～塔ノ岳 冬の山旅（２）～
丹沢、塔ノ岳への登山１日目は、ひたすら階段が続く大倉尾根を登って、山頂の尊仏山荘で宿泊。２日目の朝を迎えました。２日目は、表尾根を下るだけですが、天候に恵まれ、絶景を眺めながらの山行となりました。 この記事では、塔ノ岳山頂で迎えた2日前の朝…
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丹沢
【丹沢】大倉尾根をひたすら登って塔ノ岳山頂へ！ 山頂の尊仏山荘に宿泊！ ～塔ノ岳 冬の山旅（１）～
丹沢で人気の山「塔ノ岳」に登ってきました。大倉尾根（通称バカ尾根）をひたすら登って塔ノ岳に登頂、尊仏山荘に１泊して、翌日は丹沢表尾根を歩き、ヤビツ峠を経由して蓑毛バス停まで下りました。２日目は天候に恵まれ、塔ノ岳の山頂や、表尾根からの富士山…
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富士五湖
【三ツ峠山】新倉山浅間公園の紅葉と富士山の絶景を満喫する山旅！
2020年11月中旬の土曜日、今年８月に登ったばかりの三ツ峠山に再チャレンジしてきました。今回は、下吉田駅から、紅葉が見ごろの新倉山浅間公園へ。新倉山を経由して府戸尾根を三ツ峠山へ登るコース。新倉山浅間公園の紅葉と富士山、そして、三ツ峠山山…
11月 2
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奥秩父
【奥秩父】稜線からの景色が素晴らしい「大菩薩嶺」、初心者でも登れる日本百名山！
2020年10月末、快晴の天気予報を見て、登山を始めたころから登ってみたかった「大菩薩嶺」に行ってきました。2,000メートル級の山でありながら、初心者でも簡単に登れる大菩薩嶺。一番の魅力は、稜線からの大展望！ 富士山をはじめ、大菩薩湖、甲…
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奥秩父
【奥秩父】山頂からの絶景が素晴らしい岩の山「瑞牆山」へ！ 富士見平小屋でテント泊デビュー！
10月下旬の週末、奥秩父の名峰にして、日本百名山の一つ「瑞牆山」に登ってきました。最高に天気に恵まれ、山頂からの大展望を堪能！ そして、富士見平小屋のテント場でテント泊デビュー！ テント泊装備を入れた重いザックに苦労しながらも、何とかテント…
10月 3
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谷川連峰
【谷川連峰】平標山～仙ノ倉山、紅葉の稜線歩き！ 山頂からの谷川岳の眺めも圧巻！
平標山・仙ノ倉山は、谷川連峰の西端に位置する山です。荒々しい谷川岳とは異なり、穏やかな山容の山です。そして、この二つの山を結ぶ稜線歩きが楽しい！ 今回は10月上旬に訪れたため、山頂付近では紅葉が始まっていました。紅葉と360度の眺望、そして…
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八ヶ岳
【八ヶ岳】八ヶ岳南端の「編笠山」に観音平から日帰り登山！ 八ヶ岳を見渡せる眺望が美しい山！
八ヶ岳の最南端にある「編笠山」に日帰りで登ってきました。山頂からは八ヶ岳全体が見渡せる眺望が魅力的な山です。山頂直下の急登はかなりキツイですが、危険なところは少ないため、筆者のような初八ヶ岳におすすめの山です。 「編笠山」とは？ 編笠山は、…
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奥多摩
【奥多摩】奥多摩三山の一つ「御前山」へ！ 奥多摩湖からの急登と鋸尾根の長い下りが特徴のコース！
2020年9月下旬の四連休に、奥多摩三山の一つ「御前山」に登ってきました。奥多摩湖からの急登、大ブナ尾根を登り、下山は鋸尾根を経て奥多摩湖へ。奥多摩湖からの登りは標高差900メートル以上の登りごたえのあるコースでした。 奥多摩三山の一つ「御…
9月 1
8月 1
6月 2
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奥武蔵
【奥武蔵】正丸駅～伊豆ヶ岳～子の権現～吾野駅ミニ縦走！ 深緑の樹林帯を歩く尾根道ハイキング！
6月中旬の土曜日、梅雨の合間の貴重な晴れを利用して、正丸駅から正丸峠、伊豆ヶ岳、子の権現を経て、吾野駅まで、駅to駅ハイキングを楽しんできました。低山の尾根道コースですが、全長15km、急登もところどころにあり、歩きごたえのあるコースでした…
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高尾
【高尾】陣馬山～高尾山 初夏の奥高尾縦走！ 低山ながら18km以上の歩きごたえのあるコースです！
6月上旬、外出自粛が解除されたあと、久々のハイキングに選んだのは陣馬山～高尾山の奥高尾縦走路。尾根筋の道なので、いったん登ってしまえばアップダウンも少なく、快適な山歩きができるコースです。とはいえ、すべて歩くと18km以上と、かなり歩きごた…
4月 3
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立山
【立山黒部アルペンルート混雑攻略法】立山ケーブルカーと立山ロープウェイが混雑ポイント！
立山と扇沢を結ぶ立山黒部アルペンルート。景観の素晴らしい6つの乗り物を乗り継ぐ山岳ルートですが、シーズン中は混雑も発生します。この記事では、筆者がこれまでアルペンルートを旅した経験に基づいて、アルペンルートを効率よく移動するための混雑攻略法について解説します。
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立山
【立山黒部アルペンルート旅行記（２）】 室堂平散策に絶景の大観峰、そして大迫力の黒部ダム！
立山黒部アルペンルートの旅、二日目は、すがすがしく晴れ渡った室堂平の散策からスタート。大観峰からの後ろ立山連峰の絶景、黒部ダムの大迫力の観光放水など、見どころ満載の一日となりました。 一日目の記事はこちら → 【立山黒部アルペンルート旅行記…
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立山
【立山黒部アルペンルート旅行記（１）】 弥陀ヶ原・室堂平散策に満天の星空ウォッチング！
2016年7月下旬、2泊3日の少し早い夏休みをとって、念願の立山黒部アルペンルートを旅行してきました。弥陀ヶ原や室堂の絶景、室堂平の満天の星空、そして、何と言っても個性豊かな乗り物たち。乗り物好きも自然好きも満足できるコースなのです。 出発…
3月 1
2月 2
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奥多摩
【奥多摩】秋の高水三山ミニ縦走！ 岩茸石山からの眺望は最高！ 登山初心者にもおすすめのコース
11月上旬、奥多摩の高水三山のミニ縦走コースへ行ってきました。軍畑駅からスタートして御嶽駅へ下りるアクセス最強のハイキングコースです。岩茸石山からの眺望は最高ですし、登山道は歩いていて気持ちの良いコースで、満足度の高い登山になりました。登山…
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箱根
【箱根】 富士山の絶景を見に「金時山」へ！ 乙女峠～金時山～足柄峠 日帰り登山
2月上旬の週末、一度は行ってみたいと思っていた富士山ビューの山「金時山」へ行ってきました。小田急箱根高速バスを乙女峠バス停で下車後、乙女峠から金時山へ登り、足柄峠を経て、足柄駅へ下りました。冬晴れで、乙女峠や金時山山頂から富士山をしっかり眺…